首先，补充钙、锌和铁可以为婴幼儿的生长发育提供支持，但是否需要补充应该根据个别情况来决定。每个婴幼儿的身体情况是不同的，无论是健康情况还是饮食习惯。因此，在给三岁宝宝补充钙、锌和铁时，需要根据实际情况进行评估和选择。
对于三岁宝宝，营养平衡尤为重要。如果宝宝饮食均衡，摄入了足够的钙、锌和铁，那么就不需要额外补充。一般来说，三岁儿童每天需要摄入1000毫克的钙以支持骨骼发育，10毫克的锌以支持免疫系统，和7毫克的铁以帮助血液循环。这些营养素可以从多种食物中获得。
如果宝宝的饮食不够均衡或者有特殊的营养需求，医生或者营养师会考虑给宝宝补充一些季节性或者日常性的补品。但是，在使用补品之前，需要先咨询医生或者相关专业人士。也要确保补品的质量，严格按照使用说明使用，以避免出现不良反应。
总之，对于三岁宝宝是否需要补充钙、锌、铁等营养素，要根据宝宝个人情况来评估和选择。饮食均衡是最重要的，如果宝宝的饮食中已经包含足够的营养素，那么就不必额外补充。如果需要补充，则需要咨询专业人士的意见，避免给宝宝带来负面影响。
