忘记给宝宝吃维生素D在当代家庭中很常见，然而，它是重要的问题，因为维生素D对孩子的生长发育和健康有着至关重要的影响。那么，如果您发现自己经常忘记给宝宝吃维生素D，可以试试以下方法来帮助您提醒自己：
1.设定提醒事项——您可以将提醒程序程序应用到您的手机中，可以自定义一个提醒，以便在您需要进快餐、买杂货或者把宝宝带到医生的时候，被自动提示让您不再忘记。
2.与同龄人交流——如果您有同龄人，那么他们的成功经历或者使用的方法将成为您了解和应用自己的方法案例的参考。
3.制定计划——一些父母选择在每周或每月的不同时间设定一个固定的提醒时间。在每周固定时间，如星期日和星期四，每日固定时间，如晚餐后或就寝前等设置时间，这样可以避免因疏忽而忘记。
4.考虑使用口服液体维生素D——这种形式的维生素D更容易给宝宝服用，而且通常包装小巧，更容易为年幼的宝宝所接受或吞咽。另外，还可以添加果汁或糖漆的方式以避免口感较差的问题，增加宝宝的口感满意度。
总之，如果您经常忘记给宝宝服用维生素D，可以采用以上方法尝试解决问题。根据您和宝宝的需求和口感的喜好，定制最适合的方式，不断调整并保持持续。
