一百天宝宝出汗量和体温是需要及时关注和记录的重要指标，但只单纯凭借这两个指标来判断宝宝的健康情况是远远不够的。
首先，关于出汗量，宝宝的出汗量和个体差异、环境温度、内分泌系统的发育等因素有关，所以并不是一个固定的数值。而且，宝宝出汗量过多或过少都可能是一种异常的体征。过多的汗水可能是宝宝体内热量过高，出汗是身体自我调节的一种方式，有助于散热。而过少的汗水则可能是宝宝出汗调节系统未成熟、环境温度不足、出汗管道堵塞等原因造成的。
其次，关于体温，正常宝宝的体温范围是36.5℃~37.5℃之间，但宝宝的体温受到多种因素的影响，如饮食、活动、精神状态等，也会出现短暂的升高或降低，这是正常的生理现象。而宝宝的体温升高或降低，也可能是一些疾病的表现，如感冒、发烧、生病等。
所以，除了出汗量和体温之外，家长还需要注意其他宝宝的生理特征和行为表现，如：睡眠、饮食、大小便情况、神态等，这些都可以帮助家长更全面地了解宝宝的健康状况。
最后，在处理宝宝出汗量和体温时，家长应该谨慎，对症下药，避免盲目处理。如果宝宝出现异常的出汗量或体温，应及时寻求医生的帮助和意见。医生会根据宝宝的具体情况，进行详细的检查和诊断，确保宝宝的健康和安全。
