长牙早的宝宝需要补钙，因为钙是婴儿骨骼发育的必需品，对于能够获得足够钙质的儿童，骨骼主要一直到化学成熟后（25-30岁）才停止增长。如果孩子没有获得足够的钙，骨骼发育就会受到影响，长牙早也可能是其中一种表现。
长牙早可能由以下因素引起：饮食、母乳喂养、人工奶喂养、身体发育等。当长牙出现在婴儿6个月例假期之前，我们称之为早出牙。这种情况通常不需要处理，但如果伴有其他异常（如牙齿分布异常、进食困难等），可以在儿科医生的指导下进行进一步检查和治疗。同时，孩子在发育期需要更多的钙，所以即使是没有异常的普通儿童，也需要注意补钙。
通过饮食补充钙：在婴儿6-12个月左右，母乳或人工奶等可以满足孩子的日常营养需求。随着孩子增长，需要饮食中添加更多的钙营养。适合供应孩子的钙来源主要包括奶制品、乳制品和钙含量较高的绿色蔬菜，如菠菜、花菜和娃娃菜等。
让孩子晒太阳：晒太阳有助于孩子产生足够的维生素D，维生素D能帮助孩子吸收钙。通过在安全室内或户外多晒太阳，孩子可以充分吸收维生素D，促进钙的吸收与骨骼的健康发展。
选择适合儿童使用的补钙食品：钙补充剂也可以用来补充儿童的钙需求。有一些适合儿童使用的营养品和钙补充剂，它们适合年龄不同的孩子，通常标注有明确的服用剂量和注意事项。
总之，长牙早的宝宝早期的钙需要更多关注和照顾。科学合理的饮食和满足适量的户外运动可以帮助孩子获得充足的钙质，并有助于其身体健康的发展。在选择钙补充剂之前，应首先咨询医生的建议，以了解更适合孩子的营养。
