不建议一个健康的两岁宝宝长期食用维生素AD补充剂。因为当宝宝已经从食物中摄取了足够的营养成分后，再摄入大量的维生素AD补充剂，可能会对宝宝的健康造成不良影响。
维生素AD是宝宝健康成长所必需的重要营养成分之一，它能够支持宝宝的免疫系统、保持骨骼健康，以及帮助皮肤和眼睛健康。然而，如果宝宝已经从食物中获得了足够的维生素AD，再额外摄入高剂量的维生素AD，可能会出现过度维生素AD中毒的情况，这会影响宝宝的健康。
过度维生素AD中毒的症状包括恶心、呕吐、头痛、失眠、口渴以及皮肤干燥等。长期服用大量的维生素AD补充剂可能对宝宝的健康造成长期的不良影响，比如对肝脏、肾脏和骨骼等内部器官的损害。
所以，为了确保两岁宝宝正常健康的成长，最好遵循医生的建议，在宝宝食物中提供足够的维生素AD，而不是额外摄入补充剂。如果宝宝存在维生素AD缺乏的现象，可以通过食品和其他补充方式进行补充。 父母应该保持警觉，避免让宝宝过渡摄入维生素AD补充剂。
