维生素B1，也称作硫胺素或叶酸，是一种水溶性维生素。它在人体内的作用非常重要，可以帮助身体将碳水化合物转化为能量，并对神经系统和肌肉功能起到保护作用。对于一岁的宝宝来说，补充维生素B1也是非常有必要的。
1. 促进宝宝的正常生长发育
维生素B1是宝宝健康成长所需的重要营养素之一。它可以助力新陈代谢的正常进行，保证了宝宝能够正常吸收营养，从而促进身体的正常发育。
2. 增强宝宝的免疫力
维生素B1还可以提高机体的免疫力，有助于增强宝宝的免疫力，预防一些疾病的发生。
3. 促进宝宝的食欲
维生素B1可以促进宝宝的食欲，提高胃酸的分泌和消化对于碳水化合物的吸收，从而促进宝宝的胃肠道消化功能正常。
4. 促进宝宝的神经发育
维生素B1是神经系统发育的必要营养素之一，通过对神经系统的作用，可以促进宝宝的神经系统正常发育，提高宝宝的智力和记忆力。
总之，对于一岁的宝宝来说，补充适量的维生素B1对于促进宝宝健康成长、提高免疫力、促进食欲、促进神经发育等方面都有着积极的作用。同时，需要注意的是，宝宝对维生素B1的需求量是很小的，不过度补充也不会对宝宝有任何副作用，建议在医生指导下给宝宝合适的剂量。
