宝宝出汗是需要注意的，因为宝宝的皮肤比成人脆弱，容易受到环境影响，而过度出汗反而会导致宝宝体温过高，出现中暑等危险情况。但是适当地让宝宝出汗，有助于促进宝宝的新陈代谢，增强免疫力。那么，有哪些能让宝宝出汗的东西呢？
1. 适当的运动
适当的运动可以让宝宝出汗，增强宝宝的体质。宝宝可以做适合年龄的运动，比如适当的爬行、跳跃、游泳等运动，但是需要注意不要让宝宝运动过度，以免出现不良反应。
2. 水温适宜的浴
洗澡时，可以在宝宝的浴缸中放入适量的温水，让宝宝在舒适的环境下沐浴。一般来说，宝宝的洗澡水温为37-38度最适宜。在洗澡的过程中，可以采用轻柔的按摩方式，让宝宝的身体得到放松，增强体质。
3. 温暖的环境
在冬季，为了让宝宝的身体适应低温环境，可以为宝宝穿上适当厚度的衣物，在室内使用暖气或电暖器等，保持温暖的环境。这样可以让宝宝的身体加速代谢，促进排汗，达到适当出汗的目的。
4. 饮用适量水分
喂养宝宝时，应该注意给宝宝适量的水分，不要让宝宝喝太多水。过多的水分，会导致宝宝出汗过多，加剧身体的水分流失，造成身体的不适。
总之，让宝宝出汗是可以有一定好处的，但是需要注意出汗的时间、环境和方式是否合适，以及宝宝的身体状况是否适合。家长们应该根据宝宝的身体情况，合理地制定宝宝的运动和饮食计划，让宝宝健康成长。
