对于四个月大的宝宝，维生素D和钙是十分重要的营养素。维生素D有助于帮助幼儿机体吸收钙，维持正常的骨骼发育。而钙则是骨骼发育所必需的。通常情况下，可以以婴儿配方奶或者母乳来摄取维生素D和适量的钙。
与成年人不同的是，四个月大的宝宝体内缺钙会导致身体发育不良。因此，在保证每天摄入足够维生素D的情况下，建议在医生或者营养师的建议下给宝宝补充额外的钙，以确保其获得足够的营养素。
当然，如果宝宝有任何不适或特殊情况，还需要根据情况进行钙的补充。因此，为了确保宝宝的健康成长，家长们应该咨询医生或者营养师的建议，并合理安排宝宝的饮食和营养补充。
