在宝宝出生后的47天，确保宝宝得到足够的钙非常重要。钙是人体构成骨骼和牙齿的必需元素，对宝宝的生长和发展非常关键。由于宝宝在出生前九个月已经从母体中吸收了大部分的钙，因此在出生后的47天内，宝宝需要大量的钙来建立他的骨骼和牙齿。
在这个阶段，补钙可以有效预防宝宝骨骼变形和软骨畸形。此外，钙也有助于宝宝的神经和肌肉发育，以及对心脏功能和血液凝固的维护。
为确保宝宝摄入足够的钙，母亲需要提供丰富的钙含量的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鲜奶油、酸奶、沙丁鱼、菠菜等。如果母乳喂养，母亲可以确保自己摄入足够的钙。对于一些无法从母乳或液体食品中获得足够钙的宝宝，婴儿配方奶粉可以是一种好的选择。这种婴儿奶粉已经补充了适量的钙。
除此之外，钙制剂也可以作为补充钙的途径之一。但是，一定要咨询医生的意见，并按照医生的指示使用。因为如果过量使用，钙制剂可能会导致负面影响，如胃肠问题，包括腹泻和胀气等。
在任何情况下，宝宝的吸收能力并不像成年人那样强，所以钙的摄入也需要适当。因此，母亲应该在医生的指导下，确保宝宝摄入足够的钙，并按照医生的建议进行补钙。
