在宝宝一岁以上的时候，骨骼生长已经进入到一个新的阶段。这时候宝宝需要更多的钙来支持骨骼的健康生长。因为孩子的骨骼生长速度快，所以孩子的身体会从食物中消耗大量的钙来补充这些新的骨骼细胞。因此，很多父母都关心是否需要为一岁以上的宝宝额外补钙。
对于需要给宝宝额外补钙的问题，应该针对宝宝的个体情况做出判断。如果宝宝的饮食营养均衡，摄入足够的钙，那么固然不需要额外补钙。但是如果宝宝的饮食中缺少钙，那就需要在医生的建议下给宝宝补充钙。
通常，一岁以上的宝宝每天需要摄入大约700毫克的钙。如果宝宝的饮食中包含足够的钙，就可以满足宝宝每天的需求。比如说，奶制品、蔬菜、果汁等都是富含钙的食物。如果宝宝的食物摄入不足，则可以给宝宝使用钙制剂或营养补剂。使用钙制剂或营养补剂要遵循医生的建议，并按照说明书使用。
除了食物和钙制剂外，户外运动也可以为宝宝提供大量的维持骨骼健康生长所需的钙。户外活动可以促进宝宝的维生素D合成，从而促进钙的吸收。因此，在宝宝一岁以上时，户外活动也应该被鼓励包括日常活动、体育锻炼在内。这对骨骼的健康生长非常有益。
总而言之，是否需要给宝宝额外补钙取决于宝宝的个体情况。在宝宝一岁以上时，作为家长应该为宝宝提供充分的营养和日常锻炼，以保证宝宝骨骼健康发展。如果有额外的需要，应该在专业医生的指导下进行钙的补充。
