春季是宝宝生长发育的重要时期，也是宝宝增加钙的时期。因为钙是宝宝骨骼发育的必要元素，缺乏钙会导致宝宝发育不良。那么宝宝春季补钙吃哪种好呢？
1.奶制品
奶制品是最常见的用来补充钙的食品之一，如牛奶、酸奶、芝士等。这些食品含有丰富的钙质，不仅能增加宝宝身体的钙含量，还能提供充足的蛋白质和维生素D，有助于宝宝的骨骼形成和身体健康。
2.豆制品
豆制品也是宝宝春季补钙的好选择。例如豆腐、豆渣等，这些食品中富含大量的钙质和其他营养物质，有助于宝宝的骨骼发育和身体健康。
3.海鲜
海鲜是宝宝补钙的好食品，尤其是石斑鱼、虾等。这些食品中含有丰富的钙质和DHA，对宝宝智力和身体健康有很大的帮助。
4.骨头汤
骨头汤是宝宝春季补钙的好选择，因为它含有丰富的胶原蛋白和钙质，具有滋补益力的作用，有助于宝宝骨骼发育和身体健康。
以上这些食品都是宝宝春季补钙的好选择，在补钙的同时也能够为宝宝提供充足的营养物质。但是要注意，宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等都会对补钙有一定的影响，因此在给宝宝选择补钙食品时，需要考虑到这些因素。在需要的情况下，还可以咨询专业医生或者专业营养师的意见，以确保宝宝的健康和营养均衡。
