宝宝的身体比成人更娇嫩易感，当宝宝发生发烧时，家长们常常急得不知如何是好，很容易想到使用退烧药来降温，但不少家长担心药物的副作用或是婴幼儿望远镜剂量调节困难等问题。此时，按摩精油退烧是很好的选择，下面是应该注意的几点：
1. 选择适合婴儿的精油
婴儿的皮肤很嫩，需要特别注意选择适合婴幼儿的精油。通常适合婴儿使用的精油有薰衣草、柠檬、橙子、甜橙、迷迭香等。薰衣草精油有镇静，安抚的效果，橙子和甜橙精油有散热，缓解疲劳的效果，迷迭香精油则有利于促进身体的新陈代谢。
2. 按摩部位
按摩精油主要是依靠吸收才能发挥效用，所以按摩部位非常重要。爱抚宝宝的脚底、背部、头部等温度高的部位，或是背部的中线区域也是按摩退烧的好地方。此外，膝盖弯曲处、周围颈动脉的位置也是按摩的好部位。
3. 浓度
使用精油一定要注意浓度，特别是使用在宝宝身上时更需要注意。通常使用精油在10~15%的浓度即可达到理想的效果。按摩时也要尽量控制按摩力度，不要过度按摩，以免损害宝宝的皮肤。
4. 兴奋和平和的精油
婴儿的身体需要平和稳定的环境，要选择跟安神、安稳的精油。不同的精油具有不同的效果，要根据具体情况进行选择。
总之，按摩精油退烧并不难，只要掌握了以上要领，用好精油进行按摩，可以为宝宝量身定制一种帮助宝宝退烧的方式，为宝宝带来温馨舒适的舒适感。当然，如果宝宝的发热情况比较严重，建议及时就医。
