在宝宝的成长过程中，补钙是非常重要的。在17个月左右，宝宝的骨骼开始迅速生长，这个时期补钙尤为重要。那么，宝宝17个月补钙用什么呢？下面就为您做出详细解答。
1.食物补钙
我们可以通过宝宝的饮食来补充足够的钙质。在17个月左右的宝宝饮食中，可以适量地添加一些富含钙质的食物，比如：牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、菜类、海带等。要注意的是，不要给宝宝吃太咸、太辣或含糖量过高的食物，因为这些食物会抑制钙质的吸收。
2.钙片补钙
有些宝宝的饮食中钙含量不足，可以考虑补充钙片。在选择钙片时，要特别注意买那些专门为宝宝设计的钙片。而且，不要超量使用，否则会引起宝宝的不适甚至有副作用发生。
3.户外活动
户外活动既可以起到锻炼宝宝身体的作用，也可以促进宝宝对阳光的吸收，进而合成维生素D，从而促进钙质的吸收。但是，注意不能暴晒太阳，要注意防晒、避免中暑等问题。
总而言之，宝宝17个月补钙的方法很多，但是重点是饮食，辅助钙片和户外运动。不过，在给宝宝补钙时，要注意不要超量，保证宝宝的吸收量不过量。如果宝宝的身体存在不适，建议及时就医。
