妈妈在怀孕期间需要补充足够的钙质，以确保自己和胎儿的良好健康。妈妈所摄入的钙质不仅可以满足自己的需要，还能通过羊水传递给胎儿，起到促进胎儿骨骼生长的作用。但是，许多准妈妈都会担心，自己的补钙会不会对宝宝造成不良影响，会不会过量等问题。那么，妈妈补钙能宝宝吃吗？
事实上，准妈妈的补钙并不会对宝宝造成不良影响，反而是利益匪浅。 妈妈补钙能够通过羊水向宝宝传递钙分，帮助胎儿的骨骼组织发育成熟。维持钙质的平衡也能够降低孕产妇患妊娠期高血压综合症的风险。
但是在补钙过程中，也需要注意不要过量补钙。过量补钙可能会对宝宝的健康造成不良影响，甚至会影响到宝宝的智力发育。过量摄入钙会造成人体内的钙离子浓度过高，影响神经细胞的正常生理活动。因此，在补钙的过程中，妈妈不仅要选择合适的钙质食物，而且要合理掌握摄入量。
总之，妈妈补钙对宝宝是有好处的，可以通过羊水传递给胎儿，帮助胎儿骨骼生长。但是在补钙的过程中也要注意不要过量，因为过量补钙可能会对宝宝的健康造成不良影响。建议妈妈在补钙前咨询医生，了解自己的补钙需求，选择合适的补钙方式和食物，避免过量摄入钙质。
