宝宝抵抗力差，很容易受到天气的影响而引起感冒、发烧等疾病。作为家长，我们要注意宝宝保暖和预防感冒的方法，下面就为大家介绍一些不让宝宝着凉发烧的方法。
1. 给宝宝穿暖和的衣服。当温度较低时，别让宝宝穿得太少，应该根据室内外温度调整衣着，保持宝宝的身体周围温度适宜。
2. 空气湿度。空气湿度对宝宝的健康很重要，过于干燥的环境容易让宝宝口干舌燥、喉咙干燥等不适症状，而在潮湿的环境中，宝宝更容易受感染。为了确保空气湿度适宜，可以使用加湿器或者防潮器。
3. 注意饮食营养。宝宝养成良好的饮食习惯，能提高宝宝的免疫力，从而减少宝宝的疾病发生率。在给宝宝喂食时，应注意各类营养物质的摄入，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
4. 室内环境清洁卫生。宝宝的皮肤娇嫩，对细菌比较敏感，所以室内环境的清洁卫生是非常重要的。要定期给宝宝的房间进行清洗、消毒，特别是床上用品、衣物等。同时，也要注意家庭成员的卫生习惯。
5. 适当锻炼。锻炼可以提高宝宝的免疫力，但要注意适度，不要过度运动，容易过于疲劳，从而导致免疫力降低。家长可以根据宝宝的年龄和身体状况，选择适当的运动方式和时间。
总之，为了保障宝宝的身体健康，我们应该注重平时的预防工作，注意室内外的温度变化、空气湿度、饮食营养、室内环境清洁卫生、适当运动等方面，从而减少宝宝的疾病发生率，让宝宝保持健康的身体状况。
