三个月大的宝宝是属于婴儿阶段，身体发育快速，需要大量的营养和矿物质来支撑生长。钙是婴儿每天需要的重要矿物质之一，其对骨骼生长和骨密度的发育至关重要。
多数情况下，母乳和奶粉能够提供宝宝需要的足够钙质。母乳中的钙含量远高于奶粉，而且钙的吸收率也比奶粉高。如果宝宝是通过母乳喂养，有一个恰当的，均衡的饮食习惯的妈妈，那么宝宝很可能不需要额外的钙质补充。
但是，当婴儿不能通过母乳或奶粉摄入足够的钙质时，此时就需要额外的钙质补充了。例如，有些婴儿可能由于出生时体重低或体内缺乏钙质而需要额外的钙质补充。
同时，对于部分婴儿，固体食物的引入也需要额外的钙质补充。 三个月大的婴儿还没有到引入固体食物的年龄，但是随着时间的推移，饮食中渐渐加入了其他食物，肉，豆腐，蔬菜等都含有钙质，这些可以帮助补充婴儿钙质缺乏的情况。
总之，宝宝确实需要钙质来支持身体骨骼的发育。如果婴儿喂养充足，从母乳或奶粉中获取足够的钙质，或在引入固体食物时，膳食中含有充足的钙质，那么额外的钙质补充是不必要的。如果宝宝无法从食物中获得足够的钙质，家长可以咨询医生或药师获取婴儿钙质补充剂的建议。
