宝宝确实需要充足的钙和维生素D来保持健康生长发育。钙是构成和维持骨骼和牙齿的关键成分，而维生素D则是帮助钙被吸收和利用的必要营养素。
然而，仅仅补充维生素D是不足以解决宝宝缺钙的问题的。这是因为体内的钙需要维生素D的辅助才能被充分吸收和利用。如果缺少钙元素，即使摄入大量的维生素D也无法发挥充足的作用。
因此，宝宝身体需要充足的钙和维生素D，而不仅仅是单独补充维生素D。
宝宝缺钙的表现可能包括骨骼发育不良、骨质疏松、牙齿易脆等症状。因此，要养成给宝宝提供足够的钙和维生素D的习惯，可以通过以下方式增加补充：
1. 给宝宝喝奶或其他富含钙和维生素D的食物，包括酸奶、奶酪、小鱼干、蛋黄、豆腐等；
2. 让宝宝多晒太阳，因为皮肤中的维生素D可以被紫外线合成；
3. 通过医生的咨询，补充含有足够钙和维生素D的营养补充剂。
总之，宝宝需要充足的钙和维生素D来保证健康的生长发育，所以家长要注重宝宝的饮食和科学补充营养。同时，也要注意避免过量摄入，以免对宝宝健康造成不良影响。
