在怀孕过程中，妊娠晚期的妈妈若不注意钙的摄入，容易影响宝宝的健康成长。当胎儿发育到后期，要形成牙齿和骨骼，它需要充足的钙质才能顺利完成。同时，如果母体缺乏钙质，就会导致母体内部的钙离子过多，从而影响到母体本身以及宝宝的健康。
那么，生了宝宝之后，为什么还需要补钙呢？下面我们来看看，具体的原因：
1. 为了宝宝的健康成长：奶水中的钙质含量并不高，如果宝宝不得到额外的钙补充，就会影响宝宝的骨骼发育和身体健康。因此，妈妈在哺乳期间需要补充足够的钙质，以确保宝宝得到充分的钙补充。
2. 防止自身骨质疏松：当妈妈怀孕时，胎儿会逐渐占据妈妈体内的钙储备，导致母体的钙摄入量降低。为了防止妈妈在哺乳期出现骨质疏松现象，需要补充足够的钙质。
3. 维持宝妈自身的健康：哺乳期间，妈妈的身体需要消耗更多的营养物质，包括钙质。如果不注意补充营养，有可能导致妈妈体内的钙含量降低，进而导致一系列身体不适问题。
总之，对于新妈妈来说，哺乳期间的营养摄入非常重要，特别是钙质的补充，一定要注意及时合理地摄入。这不仅有助于宝宝的健康成长，同时也能帮助妈妈维护良好的身体状态。
