宝宝在运动或暑热环境下容易出汗，出汗后体温也会随之下降，这是正常的生理现象，但如果宝宝体温过低，需要及时进行调节。
首先，保持宝宝温暖舒适的环境。当宝宝出汗后，可以用毛巾或纱布擦拭身体，但不要擦得太干，也避免让宝宝直接暴露在凉风中。
其次，注意宝宝的饮食和营养。饮食应以易于消化和吸收的流质和半流质食物为主，避免食用过于寒凉或刺激性的食物。同时，保证充足的水分补充，预防脱水。
第三，拍打宝宝的背部和脊椎，这样可以帮助宝宝恢复体温。
最后，如果宝宝出汗后体温下降较为严重，建议及时就医，确保宝宝的身体健康。同时，也需关注宝宝是否有其他症状，如呼吸异常、发热等，如有需要及时就医。
