90多天的宝宝出生后的前三个月是宝宝成长的黄金期，尤其是在这段时间内，宝宝的大脑和骨骼发育迅速，因此，为宝宝提供足够的营养非常重要。其中之一就是钙元素。
在90多天的宝宝中，骨骼还未充分发育，因此需要钙元素来支持骨骼的成长。钙元素是骨骼发育的必需元素，能够增强宝宝的骨骼强度和硬度，使得宝宝能够正常成长发育。但对于90多天的宝宝来说，需要钙元素的剂量不同于我们成人，因此需要注意。
首先，90多天的宝宝可通过母乳或配方奶粉获得足够的钙元素。母乳中含有足够的营养成分，包括钙元素，能够满足宝宝的发育需求。而配方奶粉中也添加了足够的维生素和矿物质，如钙、锌、铁等，满足宝宝的健康需求。
其次，如果宝宝处于难以吸收母乳或配方奶粉的状况，则需要考虑其他营养来源。在这种情况下，可以考虑为宝宝添加一些含钙的食物，如酸奶、豆腐等。
最后，要注意的是，不要给宝宝添加过多的钙元素。因为过度的钙元素摄入对宝宝的健康有害。如果宝宝摄入的钙元素过多，会导致宝宝肾脏负担增大，造成肾脏负担过重，引发一系列的问题。
综上所述，90多天宝宝需要补钙。当宝宝无法获得足够的钙元素时，可以考虑为宝宝添加含钙的食物，但要注意控制钙元素的摄入量，以保护宝宝的健康。
