宝宝老是额头出汗，可能是以下几种原因：
1.体温调节不良：新生儿的体温调节机制还不完善，很容易出现发热或者感到过于炎热。因此，当宝宝处于热环境中，肌肤会通过出汗来散热，而额头出汗就是这种情况下的常见表现。
2.衣着和环境不当：有些家长为了宝宝不着凉，给宝宝穿的衣服太多太厚，导致宝宝体温过高，容易出汗。同时，室温过高、房间不通风等环境不佳也会使宝宝出汗。
3.生病：有些情况下，宝宝额头出汗可能是生病的表现。比如说，感染、发热、感冒等引起的体温升高，也会导致宝宝出汗。
4.过度疲劳：过度疲劳也可能引起宝宝出汗，例如长时间哭闹、运动、游戏等疲劳情况都会让宝宝汗出。
对于宝宝老是额头出汗，家长可根据不同情况采取不同的措施。如果是因为环境和衣着不当造成，家长应该注意调节室温、通风，根据气温适度给宝宝穿衣，避免过热或过冷。如果是因为宝宝生病引起的，需要及时带宝宝去医院检查。如果是因为过度疲劳引起，家长要注意宝宝休息，控制宝宝的运动时间。总之，及时观察宝宝的额头出汗情况，发现异常及时采取措施，确保宝宝健康成长。
