二岁宝宝出汗是正常现象，这是身体热量排出的一种方式。但是，若二岁宝宝出汗过多，甚至出现“一汗如雨”的情况，就需要关注了。
引起二岁宝宝出汗过多的原因不外乎两种：一是热量过多无法承受，二是生理上的问题引起。
1.热量过多无法承受
天气炎热，室内温度过高或宝宝在运动过程中，都会增加宝宝出汗的情况。在夏天，尤其是宝宝出生在炎热夏季的宝宝，汗腺比较发达，容易出汗。这是因为身体通过出汗来散发热量，使体温能够保持在适宜的水平上。
2.生理上的问题引起
某些疾病也会导致二岁宝宝出汗过多，例如：
心脏疾病：心脏病会导致心率加快，从而导致出汗加强。
肾上腺分泌不足：肾上腺皮质激素是身体产生出汗的主要荷尔蒙之一。若肾上腺皮质激素分泌不足，则会导致二岁宝宝出汗过多。
感染性疾病：感染性疾病会导致身体体温升高，从而出汗加强。
怎么样才能避免二岁宝宝出汗过多呢？
1.注意室内温度，保证室内通风，便于散热。
2.为二岁宝宝穿上清凉、透气的衣物。
3.避免长时间的户外运动，减少出汗量。
4.注意饮食，适当的喝水，多吃清淡食物，避免过多热量摄入。
最后，建议家长可以定期给二岁宝宝进行身体检查，及时发现并治疗相应的疾病。如果二岁宝宝的出汗过多情况持续存在，不能通过调节室内温度等方法缓解，则需要及时就医。
