补钙对于宝宝的生长发育非常关键,骨骼需要足够的钙来保持强健健康。而宝宝出生17天时正是新生期,需要通过饮食或其他方式来获得足够的钙。以下是几种补钙的方法:
1. 母乳喂养
母乳中含有丰富的钙和其他营养物质,可以为宝宝提供足够的营养。母乳的钙含量虽然不高,但是它的吸收率很高,利于宝宝吸收。因此,宝妈可以保持充足的母乳喂养,为宝宝提供足够的营养。
2. 人工喂养
对于一些无法母乳喂养的宝宝,可以采用人工喂养的方法。可以选择添加富含钙的配方奶粉,或者是添加含钙的饮食补充剂。但是需要注意,应该在医生的指导下添加适量的营养补充剂。
3. 合理搭配食物
一些含钙丰富的食物,如奶酪、芝士、豆腐、核桃等可以添加到宝宝的饮食中,并与其他食物搭配食用。但是需要注意的是,宝宝的肠胃功能较弱,不能过多地食用,否则会引起肠胃不适。
4. 阳光照射
阳光中含有丰富的维生素D,可以帮助钙的吸收。在适当的时间内,可以让宝宝在太阳底下呆一段时间,但是不能暴晒太久,以免对宝宝的皮肤和健康产生影响。
总之,宝宝出生17天时,补钙非常重要,可以通过多种方式来满足宝宝的营养需要。但是,需要在专业医生的指导下进行,以确保宝宝的健康和安全。