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一岁多的宝宝也要补钙吗?

2024-03-08 15:57:06 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1419浏览

是的,一岁多的宝宝也需要补钙。

钙是人体骨骼生长和维护健康的必要元素,尤其对于婴幼儿来说,钙的摄取对于骨骼和牙齿的生长十分重要。宝宝在1岁左右开始逐渐转换为牛奶和其他饮食,但是还不足以获得足够的钙含量。一个1岁的宝宝每天需要约700毫克的钙,而一个宝宝的实际摄入量可能会因婴儿奶粉或母乳缺乏而不足。

因此,如果宝宝缺乏钙,可能会出现骨质疏松等健康问题,这对宝宝的发育和健康会造成不利影响。因此,在宝宝的日常饮食中,要注意添加含钙的食物,比如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、海鲜等,同时也可以适当添加多种维生素和矿物质的营养片来辅助宝宝的健康成长。如果宝宝确实缺乏钙,家长应该根据医生的建议进行补钙治疗。

总之,一岁多的宝宝也需要补钙,家长们一定要关注宝宝的钙摄取,保证宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。

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