如果您的8个月宝宝出汗过多，那么您应该考虑以下几个方面来帮助缓解这个问题：
1. 保持室温适宜：保持宝宝所在的房间室温舒适，避免太热或太冷，以减少身体代谢过快而导致的出汗现象。
2. 穿棉质衣服：穿着透气性好的纯棉衣物，可帮助宝宝更好地排汗，减少汗水在宝宝身上的积聚。
3. 控制室内湿度：适当控制室内的湿度，降低空气中的湿度对宝宝的影响，有助于减轻宝宝出汗现象。
4. 给宝宝足够的水：水是人类生活中不可或缺的重要物品，您可以让宝宝每天喝足够的水，以保证身体水分充足，减轻出汗现象。
5. 避免过度活动：过度活动会让宝宝的身体快速消耗能量并加速代谢，加重出汗现象。
6. 注意饮食：饮食方面，应适当控制脂肪、辛辣等刺激性食物的摄入，以免引起宝宝过多的出汗。
7. 注意保湿：对于宝宝皮肤较干燥的情况，您可以使用润肤霜或婴儿霜来进行保湿，这样可以减少汗水在宝宝身上的积聚，进一步缓解出汗现象。
总之，如果您的宝宝出汗较多，应该注意以上改善措施，并且及时就医，以进行更有效的解决。同时，要保持宝宝心情愉悦，在日常生活中营造舒适自然的环境，从而减轻宝宝的不适感。
