在宝宝生长发育的阶段，钙是必不可少的营养元素。十个月大的宝宝也不例外，他们的骨骼、牙齿和其他身体组织正在不断发育和增长，因此需要足够的钙来支持这一过程。然而，宝宝需要的钙量会随着年龄的增长而变化，所以针对宝宝的钙补充，就必须根据宝宝的年龄和身体状况进行合理而有效的管理。
对于十个月大的宝宝来说，通常情况下每天需要摄入大约700毫克的钙。这个数量需要通过各种食物来摄取，包括乳制品、鱼、海鲜、豆类和绿叶蔬菜等。此外，需要注意的是，钙的吸收和利用程度也受到其他营养物质的影响，例如维生素D和镁等。因此，在补充钙的同时，也需要注意保证这些营养物质的充足摄入。
然而，需要注意的是，并不是所有的宝宝都需要补钙。如果宝宝在日常饮食中已经摄取足够的钙，那么就没有必要额外补充。此外，为了避免摄取过多的钙，也应该不断留意宝宝的饮食习惯和营养状态。
总之，对于十个月大的宝宝，钙是非常重要的营养元素。但是，是否需要额外补充钙，需要根据宝宝的营养状况来判断。建议家长们密切关注宝宝的饮食摄入和生长发育情况，并在必要的时候咨询医生并进行合理的营养补充。
