维生素AD是人体必需的营养素之一，在婴幼儿期更是必不可少的，因为它对于宝宝骨骼、视力以及免疫系统都有着重要的作用。然而，有一些宝宝会因为饮食不均衡或其他原因导致维生素AD缺乏，这时候就需要加量来满足宝宝的需求。
首先，要了解宝宝维生素AD缺乏的原因，是食物不足还是吸收不足，这样才能更好的加量。如果是食物不足，那么我们就要在宝宝的饮食中加入富含维生素AD的食物，如肝脏、蛋黄、鱼肝油、红肉、奶酪等。同时，我们也可以给宝宝补充维生素AD的营养补充剂，以免影响到宝宝的生长发育。
如果是吸收不足，我们就需要注意宝宝的肠道健康，及时治疗肠道疾病，以提高营养吸收能力。此外，我们还可以通过晒太阳来补充维生素D，因为皮肤通过阳光照射可以合成维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙质，从而促进健康的骨骼发育。
当需要加量时，建议请儿科医生或营养师的指导，以确保宝宝的加量是科学合理的。尤其是对于未满六个月的婴儿，千万不要在没有医生指导下随意加量，以免引起意想不到的后果。
总之，维生素AD对于宝宝健康成长至关重要，确保宝宝摄入足够的维生素AD可以帮助宝宝养成健康的生活习惯。当出现维生素AD缺乏的情况时，我们需要及时采取措施加以补充。
