34天宝宝需要适量的钙来帮助骨骼的发育和健康，因此补充足够的钙对他们来说非常重要。以下是一些补钙的方法：
1. 母乳或人工奶粉：首先，有机会的话，尽可能地让宝宝通过母乳获得足够的营养和钙。如果无法母乳喂养，宝宝需要喝一些特别配方的奶粉，确保它们含有足够的钙。
2. 辅食：从6个月开始，可以逐渐引入辅食，其中应包括足够的含有钙质的食物，如奶酪、豆腐、牛奶、鸡蛋等。
3. 阳光：阳光可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，因此可以在早晨或晚上让宝宝在室外接触阳光。
4. 补钙食品：可以购买一些适合宝宝的钙片或者骨胶原等营养品。
需要注意的是，宝宝的年龄和体重不同，所需的钙摄取量也不同。如果宝宝的饮食中缺乏钙，容易导致佝偻病，影响其正常生长发育。因此，在宝宝补钙时，应该遵循科学的原则，合理补充营养，同时注意不要过度补充导致宝宝摄入过多的钙，导致出现其他身体问题。最好还是咨询专业医生的建议。
