宝宝的骨骼和牙齿是由钙负责构建的重要成分。在宝宝的生长发育过程中,钙是必需的营养元素之一。一岁半宝宝虽然骨骼发育已经有所成熟,但是要想获得健康的骨骼和牙齿,还需要一直补充足够的钙。
一岁半宝宝生长迅速,身体干重已经增加了将近两倍,在这个时期,宝宝的骨骼在不断地发育和成形,需要足够的钙来支持这个过程。同时,宝宝的身体处于一个快速的代谢状态,需要大量的能量支撑生长和发育,而钙则是能量代谢的必需元素之一。
除此之外,一岁半宝宝的牙齿也在不断地生长和发育。钙是牙齿的主要构成成分之一,宝宝需要足够的钙来支撑牙齿的生长和保护。如果缺乏钙,宝宝的牙齿会容易出现龋齿和脆弱性,严重时会影响宝宝的营养摄入和生长发育。
因此,建议一岁半宝宝要一直补钙,直到成年后骨骼和牙齿生长发育稳定。除了日常食物中的钙摄入外,还可以通过多晒太阳、多运动等方式增加宝宝体内的钙含量。如果宝宝在日常饮食中无法获得足够的钙,也可以在医生和营养师的建议下补充钙剂。但是需注意,钙剂不能过多,否则容易造成钙摄入过多的现象,对宝宝身体健康造成不良影响。