睡觉宝宝容易出汗是因为婴儿体温调节功能不完善。婴儿体温调节系统发育不完善，体温调节敏感度较低，所以他们通过出汗来调节体温。此外，睡前喝奶或吃饭过多、房间过热或睡衣过多也会导致宝宝出汗加重。
小儿出汗也可能跟身体状态有关：如果宝宝身体正处于疾病或感冒等状态，那么也很容易出汗。此时家长应该密切关注宝宝的身体状况，随时调整宝宝的环境，以保证整个睡眠过程的舒适度。
此外，一些医学专家指出，如果宝宝出汗太多，有可能是体内的水分摄取不足导致的。建议是平常要及时给宝宝喝水，保持体内水分足够，并且避免让宝宝长时间处于过热的环境，有条件的话可适当降低房间温度，让宝宝穿薄一点的衣服。
总之，出汗并不是宝宝的疾病，只是宝宝体内机能还在发育的表现，需要家长及时调整环境，保证睡眠质量，让宝宝健康快乐成长。
