春季是一个适合补钙的季节，因为钙质是组成骨骼和牙齿的必需营养素。对于宝宝而言，钙质的吸收和利用非常重要，因为这有助于他们的生长和发育。
以下是宝宝可以喝的一些补钙食品：
1. 鲜牛奶：鲜牛奶是最好的补钙食品之一，它含有优质的蛋白质和丰富的钙质。宝宝可以很容易地消化吸收。
2. 酸奶：酸奶是另一种富含钙质的食物，而且还含有益生菌，可以促进宝宝的肠道健康。
3. 海产品：海产品中含有丰富的钙质，例如鲜贝、鱼、虾和蟹等。这些食物不仅含有大量的钙质，而且还含有其他重要的营养成分。
4. 豆腐：豆腐是一种富含植物性蛋白质和钙质的食物。它可以作为宝宝的主食或配菜食物。
5. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜（如菠菜、油菜、小白菜等）含有丰富的钙质，而且还含有其他营养成分，如维生素C和铁质等等。
总之，宝宝春季喝什么补钙好，除了以上食物外，还应多晒太阳，晒太阳有助于宝宝体内的维生素D的合成，可以提高钙的吸收率。但是父母也要注意，不要给宝宝过量的钙质，适量就好了。
