四个月宝宝头部出汗是一种较为常见的情况，这可能是由于宝宝的体温调节系统尚不完善，或者是由于宝宝的天生激素水平偏高所致。大多数情况下，宝宝头部出汗是正常的，不需要太过担心。当然，除了生理原因，有些情况，如过度包裹，室内温度过高等也会导致宝宝出汗。
至于宝宝是否可以口服维生素D3，通常建议四个月以上的婴儿可以口服维生素D3，但需要遵照医生的建议和剂量。维生素D3对于宝宝的生长发育和骨骼健康至关重要，宝宝在四个月时已经开始需要额外的维生素D3了。母乳喂养的宝宝，由于母乳中维生素D3含量比较低，因此需要额外的口服维生素D3。而对于配方奶喂养的宝宝，配方奶中通常已经添加了足够的维生素D3。
在为宝宝口服维生素D3时，需要注意以下几点：
1.剂量：按照医生的指示进行剂量，不要过量或不足。
2.时间：尽量在每天同一时间口服，以养成良好的口服习惯。
3.方法：将药片或液体维生素D3直接给宝宝咽下去或混合食物中口服。
4.存储：存储维生素D3时需要避免光照直射和高温。
总之，宝宝头部出汗是正常的生理现象，而口服维生素D3是满足宝宝日常营养需要的重要补充，家长可根据医生建议进行适量补充。
