宝宝咳嗽睡觉出汗是一种很常见的现象，很多家长都会遇到这个问题。咳嗽是宝宝身体的一种自我保护反应，它可以将引起呼吸道炎症的病毒和细菌排出体外，从而缓解喉咙和气管的不适。但是，当咳嗽太多太频繁时，宝宝的身体就会出现疲劳，睡眠质量也会受到影响，易出汗等现象。
那么，当宝宝出现此类症状时，家长该如何处理呢？首先，要保持房间清洁，通风良好。其次，要及时给宝宝喂药，加速病情恢复。此外，还可以使用一些家庭疗法来缓解宝宝的不适，例如：
1. 给宝宝喝水或者温开水，以增加宝宝身体的水分，帮助宝宝排除病毒和细菌。
2. 在宝宝的床头放置一盆热水，以增加室内的湿度，使宝宝的呼吸更加畅通。
3. 为宝宝进行按摩，可以有效缓解宝宝的咳嗽和痰液，同时也可以促进宝宝身体的血液循环。
4. 给宝宝煮一碗姜汤或者梨汤，可以起到清热、止咳的效果。
最后，如果宝宝的咳嗽情况较为严重，建议家长及时就医，以免耽误治疗。总之，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能让宝宝健康成长。
