宝宝出汗热会睡不着的情况可能会出现。
在宝宝睡觉期间，他的身体需要保持一个舒适的温度来保持睡眠的质量。如果宝宝感觉太热或出汗过多，他可能会变得不舒服，甚至痛苦。
当宝宝出汗热时，很可能会导致以下几种情况：
1. 失眠或浅睡。当宝宝感到不舒服时，他可能会难以入睡，或者经常醒来。
2. 频繁的哭闹。宝宝会通过哭闹来表达他的不适和痛苦。
3. 脱水。过多出汗可能会导致宝宝脱水，导致他更加不舒服和痛苦。
要保持宝宝的温度舒适，可以采取以下措施：
1. 室温适宜：注意室内的温度，确保室温在18°C-24°C之间。
2. 睡袋/被子：选择适当的睡袋/被子，以保持宝宝的温度在舒适的范围内。
3. 衣服选择：为宝宝穿上单层、轻薄、透气的衣服，避免穿戴过多。
4. 空气流通：保持室内空气流通，使用一个合适大小的加湿器，确保空气湿度适中。
总之，当宝宝出汗热时，父母需要及时采取措施，以保持宝宝的身体舒适并促进他的睡眠。
