当宝宝发烧时，为了坚持营养均衡的原则，母亲不能随意减少宝宝的膳食摄入量。为此，可以通过合理地调整饮食的内容和品种以增强机体的代谢功能和免疫力，促进宝宝身体的康复。
1. 清淡无刺激的膳食
建议在宝宝发烧期间为宝宝准备一些清淡、易消化、无刺激的食品，如米粥、面条、蔬菜汤等。在烹制时，不要添加辣椒、糖等易于刺激婴儿和幼儿肠胃黏膜的辅料。
2. 补充食物中的维生素和矿物质
宝宝身体虚弱时需要补充一定量的维生素和矿物质，而膳食中的蔬菜和水果是最好的来源。蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，如胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，对增强宝宝的免疫能力十分重要。此外，瓜果类也一样，葡萄、苹果、西瓜等都是宝宝发烧期间适合的水果。
3. 富含蛋白质的食物
宝宝因为生长的原因需要充足的蛋白质和热量来维持身体的正常发育，而闹热时因为身体代谢加速，宝宝需要更多的蛋白质供能。最好的蛋白质来源是肉类和鱼类，瘦肉、五花肉、小鱼、瘦肉汤、鲫鱼汤等都是不错的选择。
总之，在宝宝发烧的日子里，尽量选择一些容易消化、好吸收、低刺激的食物。同时，要增加水分摄入，保持水分平衡，促进宝宝的微循环，从而加快身体的康复。母亲可以在宝宝喝水时添加适量的盐、糖，以帮助宝宝更好地吸收水分，减少身体水分流失。
