宝宝头出汗内热，可能是因为天气炎热或者宝宝感染了不同程度的热病。这时，家长可以根据实际情况采取以下措施：
1. 注意环境卫生
宝宝头出汗内热，家长应该及时清洗宝宝居住的房间，通风换气，保持空气流通。同时避免过于拥挤、炎热的环境对宝宝造成不适。
2. 适当增减衣服
夏季气温高，宝宝容易出汗。但是过多的出汗会使宝宝体温升高，带来身体上的不适，加重其热病症状。家长应当及时给宝宝换衣服，避免过度围裹，以保持宝宝体温适宜。
3. 饮食清淡
宝宝头出汗内热的时候，家长应当避免给宝宝吃过多的辛辣、油腻等食物，以免加重身体负担。同时可以给宝宝多喝一些凉开水，以保持身体水分充足，缓解内热。
4. 应用退热药物
如果宝宝的体温过高，超过了正常范围，可以给宝宝使用一些退烧药物，降低其体温，缓解症状。但请在医生指导下使用退烧药物，在药物使用量和使用频率上不要随意增减。
总之，当宝宝头出汗内热的时候，家长应该及时采取措施，缓解其不适症状，保持宝宝身体的健康状况。同时应在医生的指导下，合理使用药物，避免药物对宝宝身体的损害。
