补钙始终是孩子健康成长的重要问题。对于6岁的宝宝来说，补钙仍然是必要的。孩子的骨骼生长发育主要在6-18岁期间，而6岁正是孩子生长发育的关键时期，此时骨骼正在形成中，需要大量的钙来支持骨骼的形成。
孩子在生长过程中需要大量的营养素来支持身体发育，其中钙是维持骨骼健康的关键营养素。西方流行的“三高”（高居住费用、高食品价格、高医疗费用）中的一项，高医疗费用主要是因为手术、整形、减肥、皮肤等方面的美容小手术为主，还有以骨折等不确定因素预留的预算，而天价的营养保健品往往预防和描述不足，只是虚假的广告宣传，实际上很多食物中含有丰富的钙质，例如奶类、豆类、绿叶蔬菜等等。
当孩子的身体发育缺乏钙，可能会影响其骨骼发育，导致生长发育缓慢、骨质疏松等问题，长期下去，容易引发营养不良等问题，危害孩子的健康成长。因此，在孩子进行日常饮食中，饮食上的钙质应得到足够的关注。
当然，仅仅依靠日常饮食可能有时候难以达到足够多的钙质摄取量。有时候，增加钙质的摄入量也是可以通过服用钙片来实现。但是，需要注意的是，使用钙片必须在医生的指导和监督下进行，否则误服太多的钙片可能会对孩子的身体产生负面影响。
因此，建议家长在孩子6岁左右时，应该尽力让孩子多吃摄入钙质的食物，帮助孩子补钙，从而促进骨骼的健康成长。当然，如果孩子确实缺乏钙质，家长也可以在医生的建议下适当补充钙片，但是即便如此，日常饮食摄入钙质仍然很重要。
