婴儿3个月的消化系统已经逐渐成熟，但仍然比成人脆弱。对于喝奶的方式和频率，家长应该进行科学的指导和调整，以减少宝宝呛奶的风险。
首先，需要观察宝宝是否足够饱食，尤其是在哺乳后，不要过于急于让宝宝吃太多。另外，也需要注意让宝宝保持正常的头部姿势，尤其是在喂奶的时候，不要让宝宝扭头或仰头过度，以免奶液误入呼吸道。
婴儿3个月时，家长也应该考虑调整奶瓶的大小和奶嘴的流速。奶瓶过大或奶嘴过快，容易导致宝宝吸奶过快，引起奶液倒流或呛入呼吸道。在选择奶瓶时，应该要考虑到宝宝的饱食感和流量的匹配。
此外，在喂奶前可以让宝宝适当的活动，促进食道肌肉的收缩和消化液的分泌，有助于减少呛奶的情况。同时，在喂奶过程中，可以给宝宝轻轻拍打背部，促进宝宝打嗝和排气，减少食物残留在胃中的可能性。
总之，婴儿3个月时仍然容易呛奶，家长应该密切关注宝宝的情况，注意适当的调整喂奶方式和时间，预防呛奶的发生。如果宝宝经常呛奶，应该及时就医，了解其原因并进行相应的治疗。
