7个月宝宝补钙，应该是在医生的建议下进行，因为宝宝的营养需求和身体状况都是不同的。如果宝宝缺钙或者容易缺钙，医生往往会建议补钙。
补钙是宝宝健康成长的重要保障，而且钙对宝宝的生长发育、免疫力、神经系统都有重要影响。但是，如果宝宝摄入过多的钙，会导致生长发育不平衡，甚至可能产生其他健康风险。尤其是在宝宝的牙齿和骨骼还没有完全发育的情况下，过量补钙可能会导致骨骼伸长过快，影响宝宝的生长。因此，宝宝补钙最好还是根据医生的指导来进行。
如果医生建议宝宝补钙，那么2粒每天是可以的。但是需要注意的是，不同的补钙产品含有的钙质成分是不同的，孩子们每天需要的钙质量差别很大，所以在选择补钙产品的时候要慎重选择。通常来说，宝宝需要每天的含钙量为500毫克。在给孩子补钙的时候，应该注意以下几个方面：
1. 选择适合宝宝的补钙产品，不要盲目选择，以免产生不必要的风险。
2. 根据医生的指导来用药，尤其是在给孩子使用处方药或含矿物质的产品时，必须严格遵守医生的建议。
3. 每个宝宝的吸收能力不同，如果孩子吸收不良或者对某种补钙产品不适应，应该及时停止使用。
4. 宝宝补钙的同时也需要注意补充蛋白质、维生素D等营养物质，这样才能保证钙的吸收和利用。
5. 在宝宝补钙期间，还需经常咨询医生，了解宝宝的生长发育情况，以及钙的吸收情况。
总之，宝宝补钙是要根据个体差异进行，每个宝宝的身体情况都不同，需要针对宝宝的具体情况进行调整。宝宝补钙即便是必要的，也不要过度，要恰到好处，以免导致不好的后果。
