宝宝的免疫力较低，是容易感染病毒的。一旦宝宝感染病毒，最常见的症状之一就是发热。这时候，父母可以通过按摩宝宝的穴位来帮助缓解热度和舒缓宝宝的不适感。
下面介绍几个适合宝宝发烧时按摩的穴位：
1. 后风池穴：位于颈部以及背部的颈椎下方凹陷处，这是一个比较容易找到的穴位。按摩这个穴位可以促进气血流通，还可以缓解宝宝的头部胀痛、恶心等症状。
2. 太阳穴：位于眼睛外侧，眶眼角外1寸处。按摩这个穴位可以帮助缓解宝宝的头痛、头晕等不适症状。
3. 尺泽穴：位于手腕袖口外侧，尺侧两指之间的凹陷处。按摩这个穴位可以帮助缓解宝宝的发热症状。
按摩穴位时，要用适当的力度和手法，不宜用力过猛或过于频繁。可以适当加些温水或按摩油，有助于放松肌肉、促进血液循环和提高按摩效果。若宝宝的发热情况严重，建议及时就医处理。
除按摩穴位外，还可以给宝宝擦浴酒、贴散热贴等措施来缓解宝宝的发热情况。另外，饮食上要给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，多喝水等，有助于宝宝身体康复。综上所述，按摩穴位是缓解宝宝病毒发烧不适情况的一种有效方法，但要注意按摩力度和手法，及时就医并配合其他措施，是缓解宝宝不适和促进康复的关键。
