宝宝的身体健康和生长是每个家长最为关注的问题。而补钙是关键性的问题之一。不过许多家长喜欢通过保证宝宝充足的钙摄入来促进宝宝身体的发育和生长，却不知道正确的补钙方法才是最为重要的。
一些家长发现他们不管怎么努力，宝宝仍然不长个，这时就可能是有其他因素影响着宝宝的生长发育，而不仅仅是钙的缺乏问题。以下是一些可能影响宝宝生长的原因以及如何辅助宝宝健康生长。
1. 饮食不均衡
在宝宝的饮食中，需要包含多种营养素，而不仅仅是钙和维生素D。营养的摄入必须均衡，只有这样宝宝的骨骼和肌肉才能得到充分发展。保证宝宝的营养均衡，要从宝宝的饮食安排中考虑，确保宝宝每天能够摄入各种不同的营养物质，如维生素C、胡萝卜素、铁、锌等等。
2. 缺乏运动
缺乏运动也可能是影响宝宝身体发育的一个因素。宝宝如果长时间地呆在家中，很少运动，骨骼和肌肉就无法得到正常发展。家长应该让宝宝多做户外运动，如散步、慢跑、跳绳和游泳等等。此外，协助宝宝建立起科学合理的睡眠作息也是非常重要的，最好能让宝宝保证每天12个小时的睡眠。
3. 缺少大气环境
一些宝宝生活在比较偏远的地区，很少接触大气环境，在这种环境下，宝宝的身体后果将不可避免的受到影响。要想帮助宝宝健康成长，建议家长们尽量将宝宝带到大城市，让宝宝接触大气环境中的阳光，有利于促进宝宝身体的新陈代谢，增强宝宝的骨骼和肌肉发展。
4. 患病和药物影响
一些疾病和药物也可能影响到宝宝身体的正常发育。这些疾病和药物往往会影响到宝宝的营养摄取和吸收。建议家长们关注宝宝的健康状况。如果除了正常的生长和发育问题还存在其他方面的问题，那么就应尽快向医生寻求专业建议。
总之，要想让宝宝健康成长，不仅仅是单一的靠补钙，多方面的影响同样重要。家长们应该在日常生活中注重保证宝宝摄入各种不同的营养物质、适当的运动、科学合理的生活作息，以及遵医嘱，合理运用药物等方法，多方面全方位地关注和照顾宝宝的身体和生长发育状况。
