宝宝睡觉隔尿垫出汗可能是因为宝宝身体太热或者环境温度过高引起的。这种情况通常不是太严重，但是家长还是需要采取一些措施以确保宝宝的健康和舒适。
首先，家长需要适当调整宝宝的睡衣。选择透气、柔软的棉质睡衣，避免使用合成纤维、过于厚重的羽绒服或者羊毛衫等。在宝宝睡觉的时候，可以根据环境温度搭配合适的衣服，短袖或单衣适用于较温暖的环境，长袖和外套适用于相对寒冷的环境。此外，家长也可以用一条毛巾薄盖在宝宝身上，这样既能保暖又能避免过度出汗。
其次，家长需要合理控制宝宝所处的室内温度。宝宝的睡眠环境应该保持在20-24摄氏度之间，这样宝宝能够更好地入睡。如果宝宝在炎热的天气中睡觉，可以使用空调或风扇，但是要注意别让宝宝直接吹到。
最后，家长需要时刻观察宝宝的身体状态，如发现宝宝出现呼吸急促、浅表呼吸、脉搏快等异常，应及时就医。
总之，宝宝睡觉隔尿垫出汗并不是太大的问题，家长只需注意给宝宝选择适合的睡衣，掌握好室内温度，以及时刻关注宝宝的身体状况，就能让宝宝健康舒适地成长。
