宝宝身高矮可以补钙，但补钙并不是唯一的解决办法。宝宝的身高受到遗传、营养和环境等多种因素的影响，补钙只是其中的一种方法。
补钙对于宝宝的生长发育非常重要。钙元素是构成骨骼的主要物质之一，它对于骨骼生长、骨骼密度和骨骼强度都有影响。因此，补钙有助于宝宝骨骼的健康发育，有利于身高的增长。
除了补钙外，宝宝的饮食也应该注意营养的均衡。宝宝的营养需求包括蛋白质、维生素、矿物质等多种元素。特别是蛋白质，它是构成身体组织的重要成分，对宝宝的生长发育非常重要。因此，宝宝的饮食应该充分摄入蛋白质和其他重要的营养元素，如果缺乏某种营养元素可能会对身高的增长产生负面影响。
宝宝的运动也是影响身高的因素之一。适当的运动对于宝宝的生长发育非常重要。宝宝可以做一些简单的运动，如游泳、跳绳、跑步等等，这些运动有助于增强肌肉力量，提高身体的灵活性，有利于身高的增长。
最后，宝宝的睡眠也很重要。睡眠是身体恢复和生长发育的重要时期，如果宝宝的睡眠不稳定或者睡眠时间不够，会影响身高的增长。因此，家长要注意孩子的睡眠质量和时间。
总之，补钙对于宝宝的身高增长有一定的帮助，但它并不是唯一的解决办法。家长应该关注宝宝的营养摄入、运动和睡眠等多个方面，为宝宝的健康成长提供全面的保障。
