当宝宝受凉呕吐发烧时，父母往往会焦急不安。受凉是导致儿童感冒的常见原因，如果及时处理和做好防护措施，宝宝能够自愈。
首先，父母在发现宝宝有发烧、咳嗽、流鼻涕等症状时，不能盲目给宝宝吃药，应带孩子去医院做详细检查，确定病因。如果是普通的感冒，通常不需要特殊治疗，只需要保持宝宝内外环境的清洁、卫生，多喝水、合理饮食，休息足够即可。
其次，家长要给宝宝准备好温馨的家庭氛围，让宝宝感受到家长的关爱和呵护，保持心情愉快，对缓解病情和提高免疫力有很大帮助。同时，要注意室内通风，保持空气清新。
第三，保障宝宝的饮食健康。宝宝感冒期间食欲通常减退，建议为宝宝提供易于消化的食物，尤其是高热量、易消化的食品，如稀粥、鸡蛋羹等。同时，给宝宝多喝水，缓解发热及呕吐所导致的脱水。
另外，家长还要注意宝宝穿衣。在室内保持适宜的温度，确保宝宝穿衣少、质地轻、吸湿性好、透气性佳，并随时监测宝宝体温。此外，宝宝起床后或出汗后要及时给宝宝更换衣物，避免着凉。
在对症治疗和适当调养的情况下，宝宝在感冒后通常会逐渐痊愈，自愈时间因病因不同而异。如果宝宝病情加重或持续不愈，请及时就医。
