宝宝的维生素和钙片在宝宝的健康发育过程中都具有很重要的作用，但它们各自的功能不同，需要根据宝宝的具体情况来选择。
维生素对宝宝的身体健康发育至关重要，特别是对婴幼儿而言更是如此，因为他们的身体正处于发育阶段，各项指标需要进行精细化调整。如果宝宝长时间缺乏维生素，将会对其免疫力、肝脏、眼睛、骨骼和神经系统等方面产生不利影响。因此，我们需要给宝宝补充所需的维生素，尤其是维生素D和维生素C。
维生素D可以促进宝宝的骨骼发育和免疫力，同时也有助于吸收钙质。根据婴幼儿需要，通常在出生后第一天开始使用维生素D，每天1-2滴。此外，如果宝宝长期缺乏阳光照射或不吃鱼类、蛋黄等食物，建议在医生的建议下使用加强剂型维生素D。
维生素C对宝宝的免疫系统和抵抗力都有所帮助，有助于保持皮肤、牙龈和骨骼等健康。维生素C含丰富的新鲜水果与蔬菜中，宝宝的食物摄入也可以适量增加。
钙片对宝宝的骨骼和牙齿的发育有着很大的帮助，而且也有助于维持神经和肌肉的正常功能。然而，宝宝钙的需求量因年龄、生长发育状况等差异较大，如果不确定孩子缺不缺钙，最好在医生的指导下使用。同时需要注意的是，不要一次大量补充钙，因为过多的钙对肾脏、胃肠等器官都可能产生负面影响。
综上所述，建议在医生的指导下，根据宝宝的年龄、生长发育状况、饮食情况等相关因素，适当地给宝宝补充所需的维生素和钙。
