对于2岁的宝宝来说,正确的钙补充很重要,因为钙有助于建设强有力的骨骼和牙齿,还对心脏、神经和肌肉的发展也至关重要。正常情况下,2岁宝宝每天需要800毫克的钙,这些钙都应该通过饮食摄入,而不是通过补钙来实现。
宝宝需要按照他们的年龄,而在饮食中摄取足够的钙。请确保提供钙丰富的食物,如酸奶、芝士、豆制品、杏仁、绿色蔬菜、口腔卫生剂等。注意宝宝在正确的饮食中摄取足够的营养素,意味着宝宝的饮食应该丰富多变,包括蛋白质、蔬菜、水果、谷物和一些小的白肉食品。如果你认为宝宝不能摄取足够的钙,可以询问医生推荐适当的钙补充方法。综上所述,2岁宝宝每年不需要特别的钙补充,只要注意合理饮食,摄取足够的钙即可。