挑食是儿童成长过程中常见的问题之一。当宝宝挑食不好好吃饭时，相信很多家长都会考虑是否要给宝宝补充营养素。其中，钙对于儿童成长发育至关重要，因此很多家长会关心宝宝挑食是否需要补钙。
首先，我们需要明确，无论宝宝有没有挑食，钙都是宝宝成长发育所必需的营养素。这是因为钙在婴幼儿期是构建骨骼和牙齿的重要基础，同时也参与了很多生命活动，例如神经传递、肌肉收缩、血液凝固等等，显然这对于宝宝的健康成长都非常重要。
其次，对于挑食的宝宝而言，可能会因为摄入的食物不够均衡而导致营养不良，这种情况下补充钙的确是有必要的。补钙的途径可以从日常饮食中入手，例如增加宝宝的奶制品、豆制品、海产品等食品的摄入；或者通过口服钙剂等途径进行补充。
然而，需要提醒的是，如果宝宝身体状况良好，饮食均衡，不需要过多地强调补钙。此外，过度补钙也并不利于儿童健康，因为长期大量摄入钙质可能会影响宝宝的胃肠道健康，增加宝宝患上尿结石的风险。
总之，宝宝挑食虽然比较常见，但是家长不需要过分担心宝宝缺钙的问题。在日常饮食中合理添加一些富含钙质的食物，并注意保持宝宝的饮食均衡和多元化，这样可以更好地保障宝宝的健康成长。 如有不便请见谅。
