宝宝吃补钙的药便秘是很常见的情况。每个宝宝的身体状况和肠胃环境都不一样，有些宝宝吃补钙的药后会出现便秘的情况。当宝宝便秘时，必须要采取相应的措施，以解决这个问题。
第一步是给宝宝喝水。水是宝宝消化食物的必需品。为了帮助宝宝解决便秘，应该给宝宝喝充足的水。如果宝宝还在母乳或配方奶阶段，可以在喝奶前或后喂些水，以便能够帮助宝宝排便。如果宝宝过了六个月，还可以让宝宝饮用适量的果汁。
第二步是调整宝宝的食谱。宝宝应该在膳食中摄入足够的膳食纤维。这种纤维可以促进宝宝肠道的蠕动并增加肠道里的水分。因此，宝宝应该吃些高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等。可以适当增加宝宝的水果摄入量，比如蓝莓、木瓜等都含有较高的膳食纤维。
第三步是适当给宝宝按摩。按摩对于宝宝的肠胃也是有好处的。可以使用指尖轻轻按摩宝宝的腹部，直到能够感觉到宝宝的肠道开始有些蠕动，这样能够帮助宝宝消化和排便。
第四步是减少或停止宝宝吃补钙的药。如果宝宝的便秘情况比较严重，可能需要减少或停止宝宝的钙剂。选择含有较少钙的其他食品，如牛奶、豆腐、小鱼干等就可以提供足够的钙质。
总结来说，便秘对于宝宝是非常不利的，因此父母需要帮助孩子尽快恢复。在给宝宝采取上述措施之后，如果宝宝仍然没有得到改善，建议咨询医生，以确定适当的解决方案。
