宝宝头发掉了很多，可能与缺钙有关，因此需要加强对宝宝的钙补充。以下是一些常见的钙补充方式：
1. 喝奶
母乳和配方奶都是宝宝最好的钙来源。母乳中的钙含量能够满足宝宝的基本需求，而配方奶中也加入了足够的钙质，能够较好地补充宝宝的钙缺乏。
2. 吃钙片
宝宝食欲不好时，可使用合适的钙片补充钙质。钙片的剂量应该根据宝宝的年龄和体重而定。通常情况下，每天一片即可。不过，在给宝宝服用钙片时，应该注意掌握剂量和配方，以避免出现反效果。
3. 吃富含钙质的食物
宝宝食用一些富含钙质的食物也可以补充钙质，如奶酪、酸奶、牛奶、鸡蛋、菜心、海带、豆腐等。食物中的钙吸收率相对较低，但是可以较为平稳地补充宝宝的钙量。
4. 晒太阳
晒太阳是促进人体钙吸收的一个重要方式，适合充足光照的季节。宝宝经常出门或在室外活动可以帮助宝宝与太阳接触，吸收到更多的日光，也能增强宝宝的免疫力和加速钙的吸收。
综上所述，对于宝宝的钙补充应该有一个综合的考虑。在这个基础上，父母应该注重饮食和身体的关键调整，满足宝宝的身体发育需求。同时，打造合理、有利于宝宝吸收的健康环境，也成为了父母重点注重的问题。
