宝宝发烧是一件很常见的事情，很多家长都会遇到这样的情况。但是，宝宝发烧会让家长们非常担心，而且烧高了还有可能引起其他疾病，所以及时采取措施是非常重要的。
那么，宝宝生病发烧怎么退烧最快呢？
1. 清凉降温法
温度过高时使用清凉降温方法可快速有效地降低宝宝体温。方法是用温水把毛巾洗湿后绞干，然后用毛巾擦拭宝宝的额头、颈子、手腕和脚面等处，帮助宝宝降温。
2. 定时测量体温
宝宝发烧时需要定时测量体温，以便能够了解病情的变化，及时采取措施。若宝宝发烧超过3天，建议带宝宝到医院检查，以避免病情加重。
3. 口服退烧药
对于宝宝体温过高的情况，家长可以使用口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，这些药物既可以降温，又可以缓解宝宝的不适症状，长期效果较好。
4. 适当休息和补水
宝宝发烧时需要适当休息和补水。在这个时期里宝宝的元气大伤，需要 adequate nutrition （充分的营养） 增强抵抗力，防止病情加重。
在退烧过程中， 优质的营养和细心的护理也是宝宝恢复健康的重要保障。家长还可以在宝宝床边摆上些下饭的小零食、水果、活动教具等，宝宝在休息之余，可以全身心地享受这些小小的甜头。
